30〜50代の方の一番多い声ベスト4
- くびれができてうれしい
- 足が細くなってきた
- 着たい服が増えたのでショッピングが楽しくなった
- 体重が4ヵ月で6kg減った
- ノースリーブが着られるようになった
- ベルトの穴が2ヵ月で2つ減った
- きれいな痩せ方になってきた
- 体重よりも痩せてみられるようになった
- 疲れなくなった
- 筋肉量が3ヵ月で1kg増えた
- 化粧ののりがよくなった
- 頬が引き締まって小顔になったと言われた
- 吹き出物が減った
- 便秘に困ってお腹が張っていたが、そんな日が少なくなった
- スムーズに出た時びっくりした
他にもこんなお声をいただいております
- 健康的なダイエットをしたかったので、まず体のことを「りんご教室」で学びました。運動（フィットネスジム）と合わせて取り組んでいるので1ヶ月1kgペースで体重が減ってきました。
- 仕事のストレスで精神的に落ち込んでいて、ここのことを知りました。りんご教室でストレスのことを学んだので安心しました。あのままにしていなくてよかったと思います。
- マラソンに一度走ってみたら意外と速く走れました。そのあと、いろいろな大会にも挑戦できました。
- 食事に気をつけるようになりました。自分でも少しつくるようになりました。
- ストレスの学習でとてもおもしろかったです。自分の原因がわかりました。
- 教室の内容がひとつひとつおもしろくてはまってしまいました。
- 子どもを産んだばかりでしたが、子どもや家族にとてもよい話で、タイミングがよかったです。
- 難しい話かと思ったら、わかりやすい内容で笑いもあり、もっと学びたいと思うようになりました。
- こんなに猫背とは気付かずにいました。ストレッチポールの正しい使い方を学び、リラックスできるのがとてもよいです。
- 教室と運動に通いながら、自分を磨いています。仲間もできて貴重な空間に感謝します。
- 運動嫌いのわたしが運動のあとに「気持ちがよい」と思え、筋力ゼロの私が腹筋３０回できるようになりました。
- 何よりも身も心もどうあればよいか、また、どうありたいか考えるきっかけになりました。
